Smoothie carota, zenzero e Arancia del Sud

Smoothie carota, zenzero e Arancia del Sud

Energizzante e vitaminico, ideale a colazione.

Ingredienti:

  • 2 arance del Sud
  • 1 carota
  • Un pezzetto di zenzero fresco
  • Acqua o ghiaccio q.b.
  • Oppure come seconda scelta si può utilizzare il latte q.b.

Procedimento:

  1. Spremi le arance.
  2. Frulla il succo con carota e zenzero.
  3. Aggiungi acqua, ghiaccio o latte a piacere.
  4. Concludi con uno spicchio di arancia come decorazione.

Consiglio Arancia del Sud

Ottimo dopo lo sport o come boost mattutino.